应该告诉医生哪些信息医生可能会问您一些问题,提前准备好回答,可以把节省的时间用到其他您想了解的问题上。可以咨询医生的问题您与医生沟通的时间有限,准备一份问题清单,可以帮助您有效沟通。准备好回答以下问题:1、上周或上个月内出现过心绞痛症状吗?2、是疼痛?不舒服?胸闷?压迫感?尖锐的疼痛?刺痛?疲劳?还是呼吸困难?3、哪里疼痛?疼痛会牵连到脖子或手臂吗?疼痛是局限在某个部位,还是全身都痛?4、疼痛是在什么时候,什么情况下发生的?是否会经常出现在某些特定情况下?疼痛是逐渐加重,还是一开始就十分剧烈?5、疼痛会持续多久?6、什么情况会使心绞痛的症状加重?是运动?呼吸?还是改变身体的姿势?7、什么情况会使心绞痛的症状消失?是休息?深呼吸?还是坐起来?8、除了疼痛以外,是否还有其他的症状?例如,恶心或头晕?9、吞咽是否困难?10、经常出现烧心的症状吗?(烧心与心绞痛的感觉相仿)你每周出现多少次心绞痛症状?[ ] 0 [ ] 1~2 [ ] 3~4 [ ] 5~6 [ ] 每天这些症状有哪些特征?[ ]胸痛 [ ]胸部不适 [ ]胸闷[ ]尖锐 [ ]压迫感 [ ]疲劳[ ]刺痛 [ ]呼吸困难这些症状出现于:[ ]体育运动后 [ ]在寒冷或炎热的天气运动期间[ ]情绪紧张后 [ ]休息时[ ]进食后[ ]其他_____________________症状持续多久?[ ]不到1分钟 [ ] 1~2分钟 [ ] 2~5分钟 [ ]5分钟以上什么情况下症状会消失?[ ]休息 [ ]硝酸甘油(NTG)片剂或喷雾 [ ]其他你在家里时的血压是多少?____ / ____ mm Hg心跳次数:____次/分钟怎样向医生询问1、以下是你可以向医生询问的一些基本问题:2、我的症状有可能消除吗?3、有哪些治疗方法,您推荐哪种方法?4、我需要多长时间复查一次心绞痛?5、我需要做哪些检测?检测前需要做哪些准备?6、我适合什么强度的体育运动?7、我还有其他的疾病,怎样做可以让这些病症的治疗和心绞痛治疗互不影响?8、我应该多吃哪些食物?少吃哪些食物?9、引起症状的最可能原因是什么?10、是否有小手册或其他印刷材料可以带回家?您建议访问哪些网站?
家庭自测血压简便易行,已经成为高血压诊断和疗效评价的重要手段。家庭自测血压最主要的优势是可以在医院外获取大量的血压测量数值,这些数值可能更接近真实血压值,比诊室测量的血压更可靠。 首先,家庭血压测量可提高高血压知晓率。家庭血压测量常被误认为是高血压患者才须做的事情,而自认为血压正常者则很少进行家庭血压测量。实际上,家庭拥有血压计并定期进行血压监测的重要价值在于及时发现血压升高,尽早诊断和治疗高血压,并预防心脑血管等并发症的发生。 其次,家庭自测血压可提高高血压诊断的准确性。其有助于“白大衣性高血压”及“隐匿性高血压”的诊断和鉴别诊断,从而避免“白大衣性高血压”患者接受过度降压治疗的潜在风险,亦有助于及时诊治和预防“隐匿性高血压”的心血管风险。 再次,家庭自测血压可提高降压治疗的质量与达标率。患者定期自测血压,是监测血压细小变化的敏感方法,是医生制定治疗方案和正确评价用药降压效果和降压药作用时间的重要依据。家庭自测血压可使患者充分了解其血压水平,通过主动参与血压监测,及时与治疗医师沟通血压控制情况,寻找血压未控制或过低的原因,进行有效的生活方式干预或调整降压药的用法及用量,降低血压的长期变异。 最后,有助于提高对心脑血管疾病的预测能力。家庭自测血压可以更好的预测高血压诱导的靶器官损害。在已患有心血管病的老年人群中,由于病情会因各种诱因发生变化而老人感觉器官功能逐渐退化,这时如能每天定时监测家庭血压往往起到及时发现病情变化尽早采取预防措施的作用。
家庭自测血压简便易行,已经成为高血压诊断和疗效评价的重要手段。家庭自测血压最主要的优势是可以在医院外获取大量的血压测量数值,这些数值可能更接近真实血压值,比诊室测量的血压更可靠。 首先,家庭血压测量可提高高血压知晓率。家庭血压测量常被误认为是高血压患者才须做的事情,而自认为血压正常者则很少进行家庭血压测量。实际上,家庭拥有血压计并定期进行血压监测的重要价值在于及时发现血压升高,尽早诊断和治疗高血压,并预防心脑血管等并发症的发生。 其次,家庭自测血压可提高高血压诊断的准确性。其有助于“白大衣性高血压”及“隐匿性高血压”的诊断和鉴别诊断,从而避免“白大衣性高血压”患者接受过度降压治疗的潜在风险,亦有助于及时诊治和预防“隐匿性高血压”的心血管风险。 再次,家庭自测血压可提高降压治疗的质量与达标率。患者定期自测血压,是监测血压细小变化的敏感方法,是医生制定治疗方案和正确评价用药降压效果和降压药作用时间的重要依据。家庭自测血压可使患者充分了解其血压水平,通过主动参与血压监测,及时与治疗医师沟通血压控制情况,寻找血压未控制或过低的原因,进行有效的生活方式干预或调整降压药的用法及用量,降低血压的长期变异。 最后,有助于提高对心脑血管疾病的预测能力。家庭自测血压可以更好的预测高血压诱导的靶器官损害。在已患有心血管病的老年人群中,由于病情会因各种诱因发生变化而老人感觉器官功能逐渐退化,这时如能每天定时监测家庭血压往往起到及时发现病情变化尽早采取预防措施的作用。 明白了家庭自测血压的意义,愿与您一道共同管理好您的血压。
冠心病已成为现代社会中的常见病、多发病,严重危害人们的健康,造成沉重的社会负担。冠心病和我们平时的饮食有着不可或缺的关系,不良饮食习惯无形中会增加冠心病的发病机会。到底哪些不良饮食习惯容易导致冠心病呢? 一、摄入过多脂肪。饮食中的脂肪总量是影响血胆固醇浓度的主要因素。脂肪摄入总量与动脉粥样硬化的发病率和死亡率呈正相关。长期过多摄入脂肪,会引起胆固醇和甘油三酯增高,促进动脉粥样硬化,导致冠心病的发生。 二、摄入过多糖类物质。糖是人体的三大能源物质之一,是人体热能的主要来源,但摄入过多的糖对健康是不利的。研究发现,进食糖量与冠心病的病死率呈正相关。糖被人体吸收后,一部分用于提供人体能量,多余的部分就转化为脂肪储存在体内。因此,过多的糖类物质摄入可导致大量的脂肪堆积,容易引起高脂血症和肥胖,加速了冠状动脉粥样硬化的进程。 三、摄入过多盐。盐的主要成分是氯化钠,人体内钠离子会引起水潴留,增加血容量,从而增高血压,而高血压是冠心病的重要危险因素。 四、大量饮酒。大量饮酒会抑制脂蛋白脂肪酶,增高血液中的甘油三酯浓度,损伤心肌,使心肌兴奋性增高,心率增快。这些都促进冠状动脉粥样硬化的发生和发展。 所以,养成健康的饮食习惯对冠心病的预防是非常重要的,同时健康的饮食对冠心病患者也是有效的生活干预措施之一。
急性冠脉综合征是以冠状动脉粥样硬化斑块破裂或侵袭,继发完全或不完全闭塞性血栓形成为病理基础的一组临床综合征。很多中老年或者肥胖者的冠状动脉都存在着动脉粥样硬化斑块,这些斑块像腊样的脂类涂在血管壁上,使动脉弹性减低、管腔变窄。当这些腊样的沉积物一块块堆积时,就称作动脉粥样硬化斑块。这些斑块早期是沿血管内膜生长的,如果未引起足够重视,如不控制吸烟,血脂,血压,血糖等危险因素,斑块就慢慢的向管壁内突入,引起动脉内径不同程度的狭窄。如果在劳累,饱食,寒冷刺激,心情激动等诱因下,斑块就像火山一样喷发,诱发瀑布样级联反应,导致冠状动脉急性血栓形成,继而堵塞血管而引起急性冠脉综合征。